Klimaların ortam havasını kurutarak solunan havanın nem oranını düşürdüğünü belirten Uzman Dr. Murat Arslanhan, bu durumun burun mukozasının kuruyarak çatlamasına ve burun kanamasına yol açabileceğini söyledi.
Burun kanamasının genellikle ciddi bir sağlık sorunu olmasa da yaz aylarında sık karşılaşılan bir durum olduğunu aktaran Dr. Arslanhan, burun içindeki kılcal damarların sıcak hava, kuru ortam, darbe, burnun karıştırılması veya tansiyon yükselmesi gibi nedenlerle kolayca kanayabileceğini ifade etti.
Burun Kanamalarının %90’ı Hafif Seyirli
Burun kanamalarının büyük çoğunluğunun kendiliğinden geçtiğini dile getiren Arslanhan, şu uyarılarda bulundu:
"Burun kanamalarının yüzde 90’ı hafif seyirli olup genellikle kendiliğinden geçer. Ancak yüzde 10’luk kısmı yüksek tansiyon gibi ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir."
Burun kanamalarının iki temel gruba ayrıldığını söyleyen Arslanhan, "ön burun kanamaları"nın burun deliğine yakın damarların travma, mukoza kuruluğu ya da parmakla müdahale gibi nedenlerle çatlamasından kaynaklandığını belirtti. Bu tür kanamaların daha hafif ve kolay kontrol edilebilir olduğunu ifade eden Arslanhan, "arka burun kanamaları"nın ise daha derin bölgelerdeki damarların çatlamasıyla ortaya çıktığını ve daha ciddi sağlık problemleriyle ilişkilendirilebileceğini söyledi.
Klima, Kuruluk ve Kanama Riski
Sıcak havalarda serinlemek amacıyla kullanılan klimaların, ortam havasını kuruttuğuna dikkat çeken Arslanhan, açıklamasında şu uyarılara yer verdi:
"Bu durum, burun mukozasının kurumasına ve yüzeysel damarların hassaslaşarak çatlamasına neden olabilir. Sonuç olarak burun kanamaları meydana gelebilir. Bu tür sorunlarla karşılaşmamak için klimalar bilinçli kullanılmalı; bulunduğunuz ortam zaman zaman havalandırılmalı ve nem dengesi korunmalıdır. Özellikle klima kullanılan odalarda pencerenin bir miktar açık bırakılması, hava sirkülasyonu ve nem açısından fayda sağlar. Burun kanamasını önlemek amacıyla, burun içinde kuruluk hissedildiğinde nemlendirici burun damlaları kullanılabilir. Gün içinde yeterli miktarda su tüketmek de mukozanın nemli kalmasına yardımcı olur. Burun temizliği sırasında aşırı ve sert sümkürme hareketlerinden kaçınılmalıdır. Ayrıca, özellikle hipertansiyon hastalarının hava sıcaklığının yüksek olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında mümkünse dışarı çıkmamaları, burun kanaması riskini azaltmak açısından uygun olacaktır."
Burun Kanaması Durumunda Ne Yapmalı?
Dr. Arslanhan, panik yapmadan uygulanacak basit müdahalelerle burun kanamasının genellikle durdurulabileceğini belirtti ve şu önerilerde bulundu:
"Sakin olun. Panik yapmak kanamanın artmasına neden olabilir.
Başınızı öne doğru eğin. Bu, kanın boğaza akmasını ve mide bulantısını engeller.
Burun kanatlarını parmaklarınızla sıkın. Her iki burun deliğini nazikçe bastırarak 5-10 dakika boyunca sıkın.
Ağzınızdan nefes alın. Kanama durana kadar ağızdan nefes almaya devam edin.
Soğuk uygulama yapın. Burnun üzerine veya enseye soğuk kompres koymak damarları büzerek kanamayı durdurmaya yardımcı olabilir.
Kanama durduktan sonra burnunuzu temizlemeyin. Kan pıhtısını çıkarmak yeni bir kanamaya yol açabilir.
Kanamanın 15-20 dakikadan fazla devam etmesi veya kanın ağızdan gelmesi halinde zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun. Sürekli ya da tekrarlayan burun kanamaları altta yatan bir hastalığın habercisi olabilir."
