Adana Çırçır Sanat Merkezi’nde düzenlenen etkinlik, kentte kadınlara yönelik PKOS farkındalığı konusunda bir ilk olma özelliği taşıyor.
Seminerin açılışında konuşan Şebnem Akalın Otay, 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü’ne vurgu yaparak Türkiye Cumhuriyeti’nin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü saygı ve minnetle andıklarını belirtti. Otay, Soroptimist hareketinin temel değerlerini anlatarak, kadınları eğitmenin ve ekonomik olarak güçlendirmenin toplumu ayağa kaldırmak anlamına geldiğini ifade etti. Sağlık alanında yürütülen “Belki de PKOS!” projesi kapsamında gerçekleştirilen seminerin de kadın sağlığı konusunda farkındalık yaratmayı hedeflediğini söyledi.
Seminerde konuşan Doç. Dr. Songül Alemdaroğlu, Polikistik Over Sendromu’nun (PKOS) üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen hormonal hastalıklardan biri olduğunu belirterek, her 10 kadından yaklaşık birinin bu durumdan etkilendiğini söyledi. Alemdaroğlu, PKOS’un adet düzensizliği, yumurtlama problemleri, tüylenme artışı ve akne gibi belirtilerle kendini gösterdiğini, tedavi edilmediğinde ise tip 2 diyabet, metabolik sendrom, kalp-damar hastalıkları ve rahim iç tabakasında kalınlaşma gibi ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğini vurguladı.
Uzman Diyetisyen Buket Çürük ise PKOS’un yalnızca yumurtalıkları değil, tüm metabolizmayı etkileyebileceğine dikkat çekti. Çürük, insülin direncinin hormon dengesini bozarak kilo kontrolünü ve yumurtlama düzenini etkilediğini, bu nedenle beslenmenin PKOS yönetiminde kritik rol oynadığını söyledi. Liften zengin sebzeler, kaliteli protein ve sağlıklı yağların önemine değinen Çürük, rafine şeker ve işlenmiş gıdaların sınırlandırılması gerektiğini ifade etti. Düzenli fiziksel aktivitenin de PKOS yönetiminde önemli olduğunu belirtti.
Seminerin sonunda katılımcılar, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü anısına hazırlanan “Her iz bir kadının gücüdür” temalı panoya el izlerini bırakarak dayanışma mesajı verdi. Etkinliğe katkılarından dolayı Seyhan Belediye Başkan Yardımcısı Evren Evrim Özdemir’e Seyhan Soroptimist Kulübü Başkanı Şebnem Akalın Otay tarafından plaket takdim edildi.
